O que é Liberação Miofascial?
Liberação Miofascial é uma técnica terapêutica que alivia dores e tensões musculares através do alongamento e descompressão dos tecidos faciais e musculares. É um tratamento manual que visa a descompressão de pontos gatilhos presentes na musculatura e nos tecidos profundos das fáscias, permitindo que ocorra a liberação da tensão muscular e da dor.
Como funciona a Liberação Miofascial?
A Liberação Miofascial trabalha com alongamentos suaves, descompressão de pontos gatilho e uso da técnica de pressão localizada por meio de deslizamentos manuais, conhecidos como "Raindrop". A pressão dos dedos é aplicada em intervalos específicos para serem retiradas as possíveis aderências presentes nos tecidos musculares.
Vantagens do uso da Liberação Miofascial:
- Diminuição da dor muscular e da tensão;
- Melhora na mobilidade das articulações;
- Alívio nas cãibras musculares;
- Diminuição dos sintomas de stress e ansiedade;
- Correção na postura corporal;
- Aumento da circulação sanguínea.
A prática da Liberação Miofascial oferece grandes benefícios para o seu bem estar. Para garantir que estes efeitos benéficos sejam atingidos da forma mais eficaz, conte com a experiência da Worldfit Clínica de Estética. Acesse o site da Worldfit e faça a sua cotação agora mesmo.
